Shiatsu

No Shiatsu usa-se a pressão dos dedos sobre os pontos de Acupuntura para desfazer bloqueios nos canais de energia do corpo (meridianos) e equilibrar as polaridades Yin e Yang, prevenindo doenças, tecendo diagnósticos e tratando vários distúrbios. Assim como precisamos de amor para alimentar a nossa alma, precisamos do toque para alimentar o nosso corpo, e o Shiatsu é um dos meios para isso. Popularmente, o Shiatsu é considerado apenas uma massagem oriental, mas é mais do que isso: é uma forma de recuperarmos o estado de "ser criança". A palavra "massagem" vem de "amassar" - o que não define totalmente o Shiatsu, pois além de amassamentos (manobra que lembra a massagem nos ombros, por exemplo), utiliza também pressões (shi = dedo; atsu = pressão), alongamentos e manipulações (inclusive na coluna vertebral). essa razão, o homem ocidental não é tratado como um todo, mas parcialmente. O nosso corpo possui mais de 2.000 pontos de acupuntura (pelos quais se absorve energia vital). Muitos deles encontram-se ao longo de canais de energia (ou Meridianos) e sua função é transportar a energia absorvida até os órgãos e vísceras que governam. Por eles circula a energia vital tal como o sangue corre pelos vasos sanguíneos. Assim, há o Meridiano do Coração, o Meridiano do Rim, etc. Quando os pontos ficam bloqueados (devido aos traumas emocionais, fumo, álcool, drogas, pensamentos desarmoniosos, etc) a energia vital chega com maior dificuldade aos órgãos, prejudicando-os, sendo o início da doença. Um sintoma que denuncia estarem bloqueados é a dor sentida quando pressionados. Durante o Shiatsu, a cada pressão sobre eles, o bloqueio - bem como a dor - vão gradualmente se dissolvendo. Com isto, o Shiatsuterapeuta dissolve a doença (bloqueio)ainda no nível de energia, impedindo que ela chegue ao corpo físico. Foi o terapeuta W. Reich quem aprimorou o estudo do mal-estar humano, com o estudo sobre a energia cósmica ou energia orgone e a sua importância no funcionamento vital humano. Para Reich, mente e corpo estariam em constante interação e a ponte entre esses dois pólos seria a energia orgone. O bloqueio dessa energia no corpo humano produziria uma estase (estagnação) energética. O Ocidente está acostumado ao par saúde/doença. A Medicina Oriental encara a doença como uma lesão em parte do organismo humano. Por O pai da psicanálise, Sigmund Freud, após a descoberta do inconsciente, apontou para um mal-estar que atingiria o homem em nossa civilização. O que seria esse mal-estar que desequilibraria o indivíduo como um todo, mexeria com suas emoções, seu psiquismo e atingiria, também, o seu corpo? Há mais de 3.000 anos, os orientais já falavam da energia cósmica chamando-a de KI. Para eles, não haveria a polaridade ocidental saúde/doença. A Medicina Oriental acredita que o homem sofreria, na verdade, de desequilíbrios energéticos que poderiam gerar disfunções nos órgãos e vísceras. Se esses desequilíbrios não forem tratados, podem provocar posteriormente lesões nesses mesmos órgãos ou vísceras, O adoecer, portanto, seria um processo. O tratamento do Shiatsu, conhecido como acupuntura manual, atua exatamente na circulação energética do corpo humano, visando desbloquear os desequilíbrios ocorridos na mesma, nos seus canais chamados meridianos. A energia saudável circula de acordo com a harmonia das duas polaridades Yin e Yang,sem que nenhuma delas predomine sobre a outra, ou se torne extrema. Quando YIN predomina, o homem pode se sentir fraco, deprimido, com a pele fria, enfim, hipo funcionante. Quando YANG predomina, o indivíduo se sente agitado, calorento, com o coração e a respiração acelerados, insone, enfim, hiper funcionante O Shiatsu, assim como a Acupuntura, atua exatamente na origem desses desequilíbrios, interrompendo o processo de adoecimento do indivíduo, harmonizando as polaridades energéticas, equilibrando mente e corpo. Com o estudo neurofisiológico da Acupunturae do Shistsu, a ciência moderna já reconhece que a técnica proporciona a homeostasia (equilíbrio) do organismo, liberando algumas substâncias tais como: endorfinas, serotonina e ácido gama amino butírico (GABA) etc: Endorfina - Substância semelhante à morfina (beta endorfina, encefalina e dinorfina), encontrado no cérebro e medula espinal e, dentre outras funções, modula a entrada da sensação dolorosa, principalmente a dinorfina. Serotonina - Encontrada no Sistema Nervoso Central, tem a ação sobre a atenção e o estado emocional (a produção inadequada de serotonina pode ser responsável pela depressão crônica). GABA - Ácido Gama Amino Butírico: geralmente tem efeito inibitório (é um redutor da ansiedade).